本人髌骨骨折保守治疗现已经有6个月了目前弯曲不到60度该怎么办？

    病情分析：你好，您出现的是髌骨骨折，现在已经有六个月的时间，骨折应该已经愈合了。现在出现的膝关节活动度下降是由于关节僵硬引起的，属于骨折以后比较常见的一个并发症。关节长时间固定制动，害怕锻炼时的疼痛是引起僵硬的主要原因。
  指导意见：髌骨骨折以后两个月左右开始锻炼时比较合适的。  现在已经6个月了，再进行功能锻炼是有难度的，但是仍然需要尝试一下，建议您每天进行下蹲锻炼，强行下压膝关节，功能锻炼是一个非常痛苦的过程，要疼到掉眼泪为止才有好的效果，希望您能坚持。
  如果效果不好的话，那么就只能做关节松解手术，但是也很难恢复正常的活动度，主要还是依靠您自己进行锻炼。  希望您能明白这一点。希望我的回答对您有所帮助，有什么问题可以继续追问，祝健康医生询问：有没有膝关节的片子，能否传上来看一下呢？。
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    病情分析：
你好，您出现的是髌骨骨折，现在已经有六个月的时间，骨折应该已经愈合了。现在出现的膝关节活动度下降是由于关节僵硬引起的，属于骨折以后比较常见的一个并发症。关节长时间固定制动，害怕锻炼时的疼痛是引起僵硬的主要原因。
  
指导意见：
髌骨骨折以后两个月左右开始锻炼时比较合适的。  现在已经6个月了，再进行功能锻炼是有难度的，但是仍然需要尝试一下，建议您每天进行下蹲锻炼，强行下压膝关节，功能锻炼是一个非常痛苦的过程，要疼到掉眼泪为止才有好的效果，希望您能坚持。
  如果效果不好的话，那么就只能做关节松解手术，但是也很难恢复正常的活动度，主要还是依靠您自己进行锻炼。  希望您能明白这一点。希望我的回答对您有所帮助，有什么问题可以继续追问，祝健康
医生询问：
有没有膝关节的片子，能否传上来看一下呢？。
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