我的皮肤来本就很干燥[展开]
哪些食物是皮肤最喜欢的呢?皮肤科专家们为我们总结出了以下10种: 1.西兰花 它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
2.胡萝卜 胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。 3.牛奶 它是皮肤在晚上最喜爱的食物,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
4.大豆 其中含有丰富.....[展开]
多喝水 多吃水果和蔬菜`````````
平时主意休息都可以保养皮肤的
像兰芝就的过夜面膜就挺好的.
效果比较普通,过敏倒是没有。
面膜还是比较好的。