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首页> 医疗健康 >妇产科 >女人三十五岁脱发严重

三十八岁的女人怎样保养自己

2006-05-19 16:06:51 举报
好评回答
    方面很多。
1。精神方面,保持乐观。学会解脱。学会追求与不追求什么。
2。衣着方面,布质为佳,色彩分明。适合自然体型。
3。饮食方面,清淡为主,营养全面。拒绝不健康食品。
   4。其他: 注意劳逸结合;多动少静、动静搭配;处理好人际关系;学会不同季节的不同进补方法;保持大便通畅、规律;适当体育锻炼;积极治疗和预防疾病;拒绝不健康的娱乐(如通宵打麻将);恰当的睡眠;多晒太阳;------ 要说的很多,但不可能展开详述。
   .....[展开]
2006-05-19 18:11:32 0 评论
全部答案
2006-05-19 16:17:14
举报734 评论
多喝水,多吃水果,少吃油大的东西,可以多喝点猪踢汤,在家可以用蜂蜜,鸡蛋,面粉,香油调好做面膜,化妆品多用保湿的,适当的运动,在保持良好的心态,你一定会年轻漂亮...[展开]

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