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请问我怎么才能瘦下来？

因为吃多了避孕药，一年里我怕了30斤，请问我怎么才能瘦下来！[展开]
2016-07-14 20:37:34 举报
其他答案
2016-07-14 20:37:35
举报34 评论 
你好，生产以后体重有点增长，是正常的现象，你这种情况很正常    建议你平时可以适当的多运动，饮食上要营养均衡，但是不要...[展开]
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2016-07-14 20:37:35
举报46 评论 
你好朋友,根据你的提问,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯...[展开]
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