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想问下:工体少儿拳击培训费用贵吗?

2017-10-29 12:10:22 举报
其他答案
2017-10-29 12:11:21
举报65 评论
    一般按学期来,一学期600~700元 按小时来,两小时50~60元 我自己大概是这样了 后下腰动作步骤:右手扶把杆,左臂向前打开,上举过头。向后下腰,尽量将双肩放平,后背部收紧。  锻炼部位:背部肌肉,起到伸展、开肩、挺胸、阔背的作用。建议有拢胸不良习惯者多多练习。  动作误区:脖颈没有挺直,背部松懈,脊椎没有用力。压腿动作步骤:...[展开]

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