我下个月打算到郭健瑜珈进行瑜珈教
你一定要去那家吗？
在我的听闻中。那家并不是很好
这是我朋友推荐的
你看下，很详细拉
安索瑜珈馆
【宗旨】
瑜珈传授教育已有5000年历史，近10年内广泛被健身和美容行业采纳为项目。尽管瑜珈传授教育是绝对必要的，通过学习取得证书不是困难的；但是，如何让瑜珈成为现代人修心养性、美容纤体的手段？如何使客人学而不腻？却对95%的已经取得证书的导师异常困惑。 为什么？因为：
1) 缺少对瑜珈的系统分析，教育核心不明朗；
2) 学习的时间短，不能准确掌握瑜珈的精髓，忽视了最基础的理论；
3) 对外界变化和客户要求反应速度不够；对白领、少年、干部、老人教育的方式达到的目的是不一样的；
4) 客人流失...全部
你一定要去那家吗？
在我的听闻中。那家并不是很好
这是我朋友推荐的
你看下，很详细拉
安索瑜珈馆
【宗旨】
瑜珈传授教育已有5000年历史，近10年内广泛被健身和美容行业采纳为项目。尽管瑜珈传授教育是绝对必要的，通过学习取得证书不是困难的；但是，如何让瑜珈成为现代人修心养性、美容纤体的手段？如何使客人学而不腻？却对95%的已经取得证书的导师异常困惑。
为什么？因为：
1) 缺少对瑜珈的系统分析，教育核心不明朗；
2) 学习的时间短，不能准确掌握瑜珈的精髓，忽视了最基础的理论；
3) 对外界变化和客户要求反应速度不够；对白领、少年、干部、老人教育的方式达到的目的是不一样的；
4) 客人流失的原因出自导师只有两、三套课程；
5) 教学部门素质差异存在漏洞等。
事实上，瑜珈仅仅是现代人健身的一个组成部分--而瑜珈导师生存和发展取决于是否能成功塑造核心竞争教学方式。
【简介】
以"心灵形体"为核心的瑜珈教育，运用"流线形式"编排课程，使学员理论联系实际，学用一致原则。
理顺瑜珈呼吸、瑜珈放松、瑜珈体位法和瑜伽冥想实务作业，以系统化培训奠定瑜珈教育运作基础，提升导师专业知识技能和实操知识。
瑜珈冥想——唤醒沉睡潜能，
激发大脑深层智慧
【内容大纲】
1。
目的
2。 瑜珈简介
2。1 瑜珈是什么
2。2 瑜珈四大项分类
2。3 瑜珈三个原理
2。4 瑜珈三位一体原则
3。 心灵形体瑜珈益处和意义
3。1 瑜珈健身的宗旨
3。2 调节平衡身体
3。
3 调节和谐心理
3。4 心灵形体瑜珈教授特点
3。5 心灵形体瑜珈教授形式
3。6 注意事项
4。 人体经络
4。1 经络学说
4。2 十二经脉
4。3 奇经八脉
4。4 十五络脉
5。 瑜珈七环（七个气轮）
6。
实践步骤（以初级班为例）
6。1 准备
6。2 体位法
6。3 冥想
6。4 收功
6。5 课程分享
7。 附录：
7。1 心灵形体瑜珈高级导师班课程
7。2 拜日式体位法图
7。3 人体经络图
【教授特点】
适应现实环境的变化与挑战。
在教授瑜珈时采用把古典瑜珈、现代瑜珈（健身瑜珈）和舞蹈形体合理的揉合在一起。使练习瑜珈者把自己从紧张繁忙的工作中舒解出来，给自己一些空间，回归宁静镇定，达到减压，在减压中健身，在健身中完美地塑身，达到“益智、减压、美容、纤体、健身”，培养出优雅沉稳的气质，并提高头脑的清晰，使精力旺盛，心情愉快，最终达到身心健康，人生完美。
【教授形式】
练习心灵形体瑜珈——按照瑜珈呼吸法、体位法、意念集中三为一体的原则，再加进舞蹈形体，形成一种功效达到“一箭双雕”甚至“一箭多雕”的流线形式，使练习瑜珈者在一个半小时内完成15-20个姿势后，身体得到全身性的开发，并从中能根据自己的身体情况（如：病痛），得到辅助自然疗法和增强抵抗力的功效。
在一个半小时的心灵形体瑜珈练习里，包括了打坐、平衡、腿背伸展、脊柱扭动、腹朝上弯、腹朝下弯、肩倒立、头倒立八类动作，使练习者全面锻炼身体的每个机能的同时，感觉宁静，而又静中有动，深长缓慢连绵不断，以力带形，以身带心；在最短时间内（三个月左右），经过个人的努力，保持年轻的体形，展示出玲珑的曲线，从而增强自信；在健身中舒解情绪，调整身、心、灵平衡发展，使每位练习瑜珈者合理地修炼，气质更加高雅沉稳，获得最佳的状态。
【参加者】推广瑜珈，热爱自己，对健康生活有追求和渴望的各界人士。
【时间】每星期天开始
【地点】广州市恒福路95号
【费用和证书】
初级班，学习时间10天，证书：中国瑜珈教育网
中级班，学习时间20天，证书：中国瑜珈教育网
高级班，学习时间30天，证书：中国瑜珈教育网和美国心灵形体瑜珈学院
【吴乔教练简介】
★ 现任职务：安索瑜珈保健科技有限公司和安索管理顾问有限公司董事长，安索瑜珈馆创始人，美国心灵形体瑜珈客座教练。
★ 获取中国注册心理咨询师，国家环境管理体系审核员，国际“ NLP 专业执行师”。曾参加学习：美国力克“催眠技巧学习工作坊”，香港蔡敏莉“九种性格与管理工作坊”，香港李中莹“组织系统排列工作坊”，德国海灵格“家庭系统排列工作坊”，中山大学“ P B L 以问题为本”，马来西亚吴学文“真我中心学选择之屋和影子之屋工作坊”，国际催眠师何俊明“团队培训，心态和营销”等。
★ 主要资历：长期从事企业管理和瑜珈学问研究工作，主持完成中美合作项目企业核心竞争力研究，先后在国内外发表《质量环境一体化》、《塑造企业核心竞争力》和《重视品牌建设，但不必刻意追求品牌》等多篇论著，还担任中国标准出版社《 ISO9001 ： 2000 理论与实践丛书》策划。
并主编了《连锁赢在商机》和《瑜珈－－创造健康生命》等专著，成为瑜珈教练必读教材。
★ 近年来致力于瑜珈教练和瑜珈学问（瑜珈哲学 6 大体系，瑜珈三为一体原理）研究工作。 1998-2004 年多次前往香港、日本、美国和南韩等地探讨交流，首位提出“瑜珈疗法” 理论和方法，成为瑜珈史上的里程碑，在行业界引起有益反响。
吴乔与安索瑜珈因此被《广州日报》、《南方都市报》、《赢周刊》和《广东卫视》、《南方电视》等媒体报道。
创造独具特色的瑜珈科学体系 3 套：
• 教学质量控制体系：课程管理、过程监控、教练评估和信息网络传输，培养了大批教练人才，出版了全球首张“流线形”心灵形体瑜珈入门篇、养生篇和教练篇 DVD 。
• 瑜珈馆连锁体系：组织设计、战略、核心竞争力；营销、技术管理规范化等，使投资者和馆长发挥才能，达致信念、思想和行为一致实现目标。
• “瑜珈疗法” 体系：主攻方向 瑜珈放松疗法 ——学员在 1 至 1。
5 小时达致益智、减压、美容、纤体、健身一气呵成；
瑜珈草药疗法 ——受益者在 1 小时快速缓解头痛失眠、眼部疲劳、肩颈疼痛、腰酸背痛、女性抗衰老和神经衰弱等问题；
瑜珈食疗 ——养生养心长寿的配方。
得到国内外 1000 多受益者和同行业充分认可。
【主办机构】中国瑜珈教育网、美国心灵形体瑜珈学院、安索瑜珈馆
【联系】
查询详情，请与安索瑜珈馆联络：
地址：广州市恒福路95号
服务热线：020-83494949，020-83599656，020-83494670
网址： ，
邮箱：kathygo@
。收起
