我想问一下吸烟的人需要注意什么？[展开]
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吸烟危害健康已是众所周知的事实。不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同，但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。 吸烟者应经常多吃一些含硒丰富的食物，如动物肝脏、海藻及虾类等 吸烟者可以适当补充含铁丰富的食物，如动物肝脏、肉、海带、豆类。 多喝茶，还有补充维生素。
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