搜索
搜索
我儿子三周岁，经常感冒咳嗽，从小到大吊了不少的盐水吃了不少的药。医生说他体质较差，请大家支招如何增强抵抗力！ 他还胃口不好不爱吃饭。
你可以把你儿子带去看一下中医，我个人觉得中医要比西药好些，不会有太多副作用。我家女儿虽小，但只要她不好，我就会带她去看中医，因为老人都说西药虽快，但吃多了伤胃，而且副作用也大，长大后抵抗能力也差。给他调一下口味，还有就是可以买点多美滋的“倍营”来吃，增加体质的，
你可以把你儿子带去看一下中医，我个人觉得中医要比西药好些，不会有太多副作用。我家女儿虽小，但只要她不好，我就会带她去看中医，因为老人都说西药虽快，但吃多了伤胃，而且副作用也大，长大后抵抗能力也差。给他调一下口味，还有就是可以买点多美滋的“倍营”来吃，增加体质的，收起
提高孩子的抵抗力有特异性和非特异性(即一般性)两种方法。特异性的方法就是预防接种，又叫计划免疫。通过给孩子接种减毒或灭活的菌苗或疫苗，使小儿体内产生...全部
提高孩子的抵抗力有特异性和非特异性(即一般性)两种方法。特异性的方法就是预防接种，又叫计划免疫。通过给孩子接种减毒或灭活的菌苗或疫苗，使小儿体内产生针对某一种细菌、毒素或病毒的抗体，来抵抗这种传染病，这固然是一种很有效的方法，但由于疫苗的种类毕竟很有限，不可能通过预防接种来防止一切传染病，因此更加积极有效的方法是增加孩子的体质，提高孩子对传染病的一般抵抗力。
具体方法有以下几种
1、提供足够的营养
小儿处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多。但由于消化功能将未完全成熟而且食谱往往比较单调，故容易发生营养素的缺乏；营养不足，抵抗力就比较差。
从目前研究的情况来看，轻度的(或称为亚临床型的)维生素A和维生素C缺乏是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因。 因此多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果(其中所含的β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A)或补充一些多元维生素制剂(如小施尔康)确实能有效地增加孩子的抵抗力。
2、保证充足的睡眠
这也是增强体质的重要方面。
3、进行体育锻炼
这是增强体质的重要方面。 锻炼要从小开始，满月后的孩子，夏天可以在室外躺一会儿，冬天可开窗在室内呼吸新鲜空气，衣服也不要穿得太多。
从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D，从而促进钙的吸收，而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。 经常运动还可以增强食欲。
使孩子摄入足够的营养素，体质就会增强，抵抗力就会明显增加。
。收起
加载中...
