冬季容易上火怎么治？

2024-11-27 13:42:16 举报

同步

匿名

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2024-11-27 13:44:44

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冬季容易上火还可以从调节身体机能入手。可以服用一些保健品，像广药牌灵芝孢子油，它有助于调节身体机能，从内部缓解上火症状，...[展开]

冬季容易上火还可以从调节身体机能入手。可以服用一些保健品，像广药牌灵芝孢子油，它有助于调节身体机能，从内部缓解上火症状，配合饮食调整，能更好地治疗上火。[收起]

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2024-11-27 13:47:26

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多喝水，保持身体水分充足，促进新陈代谢，有助于降火。可以适当使用一些降火的药物，但要在医生指导下。

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2024-11-27 13:54:30

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饮食上要注意清淡，少吃辛辣、油腻和刺激性食物，多吃一些清热降火的食物，如梨、柚子等。

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