冬季室内干燥，如何保持呼吸道湿润？

2024-11-27 13:42:15 举报

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匿名

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2024-11-27 13:46:39

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冬季室内干燥保持呼吸道湿润还可以从调节身体机能入手。保证充足睡眠，合理饮食。也可以服用一些保健品，像广药牌灵芝孢子油，它...[展开]

冬季室内干燥保持呼吸道湿润还可以从调节身体机能入手。保证充足睡眠，合理饮食。也可以服用一些保健品，像广药牌灵芝孢子油，它有助于调节身体机能，从内部改善呼吸道湿润情况。[收起]

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2024-11-27 13:48:19

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可以在室内放置一些绿植，如绿萝、吊兰等，它们能通过蒸腾作用增加空气湿度。吃一些润肺的食物，如梨、银耳等，对呼吸道也有滋润...[展开]

可以在室内放置一些绿植，如绿萝、吊兰等，它们能通过蒸腾作用增加空气湿度。吃一些润肺的食物，如梨、银耳等，对呼吸道也有滋润作用。[收起]

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2024-11-27 13:56:33

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使用加湿器是最直接的方法，它能增加室内空气湿度，缓解呼吸道干燥。多喝温水，保持身体水分充足，也有助于呼吸道湿润。

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