有什么办法瘦肚子最快最好[展开]
有什么办法瘦肚子最快最好[收起]
想要减肥可以选择用生姜去皮后切成薄片,然后把几片生姜和红茶一起冲泡饮用.红茶泡生姜能减肥的原因很简单,加速胃动力,快速消...[展开]
想要减肥可以选择用生姜去皮后切成薄片,然后把几片生姜和红茶一起冲泡饮用.红茶泡生姜能减肥的原因很简单,加速胃动力,快速消耗脂肪，平时应在少食多餐的基础上要注意食物的搭配，多吃水果蔬菜，少吃油腻的食物，并且在平时也要加强运动，这样才能均衡脂肪，达到减肥的目的。[收起]
经常练习摇呼啦圈能够减掉肚子的肉，仰卧起坐可以运动腹部，也能达到减掉肚子的肉。还可以经常做腹部按摩，顺时针绕着肚脐稍微用...[展开]
经常练习摇呼啦圈能够减掉肚子的肉，仰卧起坐可以运动腹部，也能达到减掉肚子的肉。还可以经常做腹部按摩，顺时针绕着肚脐稍微用力按摩。 每天饭后半小时有氧运动慢跑半小时，不要吃特别油性大的食物，保持良好的心态，不要睡懒觉。[收起]
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你好,这个一般是没有什么后遗症的,不舒服可以去医院看看的
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萧***
2017-08-17 15:34:18
