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到现在还有怎么能减掉小肚?

我从小就有小肚腩,到现在还有怎么能减掉小肚腩
2017-07-29 16:05:46 举报
其他答案
2017-07-29 16:05:46
举报34 评论
根据你的描述属于减肥一般是需要通过锻炼和控制饮食减肥的,一般不易反弹,需要平衡饮食合理搭配,易消化易吸收饮食。
2017-07-29 16:05:46
举报36 评论
你好,根据你的叙述,减肥可以从两方面入手,首先可以多运动,尤其是腿部运动,坚持锻炼,再就是调整饮食结构,多吃清淡食物,少...[展开]

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