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情绪低落的时候如何开解自己?

情绪低落的时候如何开解自己?
2006-04-20 14:12:07 举报
好评回答
        1、运动你的全身肌肉,大汗淋漓后冲个澡;
    
    2、找个知心朋友倾诉一下你的心境,慢慢地你会觉得好一点;
 
    3、到医院去一次,强烈建议到重病区一看,那么多人连生命都很难维持,相比之下,我们的一时失意又算了几何?

    4、吃你最爱吃的东西,或购买你最喜欢的东西。
     5、有条件的可约上朋友若干出去旅游,没条件的可在本地的附近公园走走。也许你将取得意想不到的东东。 以上请不妨一试,.....[展开]
2006-04-20 14:48:51 0 评论
全部答案
2018-09-09 10:46:53
举报208 评论
适量的运动:不同的运动形式可以帮助人们减少压力,放松心情,减轻抑郁情绪,使你精力充沛,增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来...[展开]
2006-04-22 19:11:30
举报543 评论
找个朋友的////而且最好的话是好朋友啊
查看其他回答(3)

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