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什么运动使小腿瘦一些

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2006-04-21

9 0

长跑就可以,关键是坚持,至少坚持三个月到半年。

2006-04-21

11 0

自行车运动最好,不过每天要30公里以上。速度不低于20公里/小时才有显著效果。

2006-04-19

8 0

慢慢地做运动啊,你是女的吧,这种方法应该可以

2006-04-19

27 0

跳床,你到北京租赁网 租一跳床在家练,在百度敲北京租赁网,第一页就有.一个月才20几元.效果不好在换别的,听说日本韩国挺流行.

2006-04-18

9 0

长跑和快走、游泳都可以呀,你可以试一试

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