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每天打篮球2小时对长高有好处吗每天都打会运动过量吗运动过量会长不高吗健身会长不高?

每天打篮球2小时对长高有好处吗每天都打会运动过量吗运动过量会长不高吗健身会长不高吗

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2017-01-20

80 0

你好,如果你都已经15岁了,那么要赶紧运动了一般来说,男孩子在17岁左右就会停止生长的, 每天运动3个小时足够了,但最好的方式还是每天坚持跳高跳绳或者打篮球比较好,

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