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维生素 D3 的作用是什么 ?

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2006-04-14

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    活性维生素D3能够促进小肠内钙的吸收,降低已增多的甲状旁腺素浓度和促进骨作用和减轻疼痛。 天然维生素D有两种,即维生素D2和维生素D3。人体内维生素D主要是维生素D1。
  人体内每日可合成维生素D3约200~400国际单位。食物中现存的维生素D2和D3可由肠道吸收。  另外,日光中的紫外线照射皮肤后,可使皮肤中的7-脱氢胆固醇转变为维生素D3。
  我们日常所需要的维生素D,除食物供给一小部分外,主要是通过日光照射而获得的。所以,只要充分接受阳光照射,即完全可以满足身体对维生素D的需要。不论维生素D2或维生素D3,本身都没有生物活性,它们必须在肝、肾中进行一定的代谢活动,转变成具有生理活性的化合物,即活性维生素D。
    活性维生素D可促进肠粘膜吸收钙质。 服用维生素D过量,可使血钙浓度上升,钙质在骨骼内过度沉积,并使肾脏等器官发生钙化。   。

2006-04-13

它又叫做骨化醇,顾名思义,它的作用就是把血液中的钙转化固定为骨组织,促进骨骼发育生长.

2006-04-13

促进身体内新陈代谢,鈣的吸收!

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