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请问我有很多大枣,怎么吃好?

人家送了我很多大枣,请问怎么吃比较快能吃完?我喜欢养颜的汤汤水水之类的。

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2006-04-08

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红枣洗净放水烧,开后改小火.烧到红枣的皮不是70-80岁老人的皮,而是20-30年轻人的皮.那时的红枣最好吃,同时汤也喝了.过了一短时间你的脸色就会显的白白嫩嫩.

2006-04-08

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    枣能滋补强身 枣,在不少人心目中,并不算水果。因为最为人熟悉的红枣、南枣等,多用作放汤、炖药材。但其实新鲜摘下的枣味道也不错,而且营养价值也很高。枣是一种滋补性很强的食品,它含丰富蛋白质、醣分等。
  最出人意表的是,其维生素C含量之丰,比起柠檬高10倍。鲜枣如此,干枣的营养也不弱,因为有一种特别成分,可减少维生素C的损耗,加上枣能饱肚,难怪老人家说,只要有枣树,就不怕饥荒。  [ 西西河 大卫] 可能你会问:枣有大枣、红枣、南枣几种,它们多少总有不同?论营养,几种枣差不多,但仔细区分,大枣和胃宽中之效最明显,红枣则补血力最强,但也较燥,而南枣则偏于养阴补血。
  有些人说,红枣燥,所以煮时要去核,但其实即使去核,红枣依然比较燥。有一条慢性肝炎方,用红枣煮鸡骨草(或溪黄草)和土茵陈,一温一凉,正好中和,但依然不宜饮用过量。   由于枣有通血管、降血压功用,如下列降压方中,不用红枣的话,也可用其它枣代替: 1。
  西芹四分一斤、配枣20粒煎水(一人分量)。 2。白背黑木耳4两(120克)(可通血管),配枣20粒,(一人分量)。 常用的医疗处方中,除了大枣、红枣外,还有养血的酸枣,而纯粹作为水果的,则有润肺和胃的鲜蜜枣和金丝蜜枣。
     最好是做粥     既有补血的功能和营养而又美味   做法是   原料:江米30克勤克俭,百合9克,红枣10枚,白糖适量。   制法:1、先将百合用开水泡一次,以沏支一部分苦味。
   2、江米淘净,和百合、红枣用文火缓熬成粥,加 白糖适量即成。 百合红枣粥 这一种粥,特别适合女性朋友。  江米甘平,能益气止汗 百合甘苦微寒,能清热安神,治虚火、利二便函。
  辅以红枣 甘温,养心补血安神。对植物神经紊乱、更年期综合症、有 清虚火、安心神、治失眠之疗效。   原料:江米30克勤克俭,百合9克,红枣10枚,白糖适量。   制法:1、先将百合用开水泡一次,以沏支一部分苦味。
       2、江米淘净,和百合、红枣用文火缓熬成粥,加 白糖适量即成。 可以用红枣泡水当茶水饮用,加入冰糖和枸杞,每天坚持,3个月后皮肤会有明显改善。
   红枣含有丰富的维生素和矿物质,泡水喝有一定的营养价值,但也会浪费了很多有用的东西,最好能连枣一起吃。食用枣最好就那样吃 。

2006-04-07

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红枣虽然对人体有很多益处,但吃多了不好。 最好是一天吃六颗。所以你想要尽快吃完,我不建议…… 我一般采取的方法是: 1 煮稀饭,白米稀饭可以加上红枣和绿豆,玉米稀饭和小米稀饭都可以放红枣; 2 煲汤,排骨和鸡汤可以少放一两个,放多了容易使汤的味道发甜; 3 吃火锅的时候可以在火锅汤中加几个,但也不宜过多; 4 冰糖莲子粥,可以加红枣。

2006-04-07

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你想要尽快把红枣干掉,很简单,就是 用牙刷把红枣洗刷干净,装进碗里,碗里不能放水,再放到锅里隔水蒸,水开了以后蒸5-10分钟(看红枣的干湿度),就可以。这是最快的方法,想什么时候吃就什么时候吃,当零食吃。不管什么东西都不宜多吃。 如果用红枣和其他莲子,花生米一起煮的吃当然好吃,但比较慢,喝那些汤汤水水就够了。

2006-04-07

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将枣洗净,撕碎枣肉,与枸杞,干山楂片,一起用开水冲泡,如冲茶一样。长时间服用可抗衰老,养颜。这是从一位老中医那里得到的方子,他本人喝了几十年了。我周围的人也都在喝呢。

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