幼儿微量元素参考值是多少?
人体必须的微量元素中,钙、铁、锌、镁和铜五种元素尤其重要,宝宝应该定期检验血中的微量元素。重金属元素铅,在日常生活中含量很高,宝宝摄入过多的铅,会对身体产生巨大的伤害。 这六种元素的检查是保健时医生经常会建议要做的。 以前是取头发进行化验,现在多取手指的末梢血检查,检查结果准确可靠,能真是反映体内微量元素的水平。不同仪器的正常参考值可能各不相同,要根据验单附带的正常参考值来判断。以下的正常参考值是来自广东省妇幼保健院的。 项目 单位 参考值 预防和治疗的方法 锌元素 umol/L 76。5~170。 含锌丰富的食物有海产品,如牡蛎、干贝、瑶柱等;坚果类食物也含锌很高,例如核桃、杏仁...全部
人体必须的微量元素中,钙、铁、锌、镁和铜五种元素尤其重要,宝宝应该定期检验血中的微量元素。重金属元素铅,在日常生活中含量很高,宝宝摄入过多的铅,会对身体产生巨大的伤害。 这六种元素的检查是保健时医生经常会建议要做的。
以前是取头发进行化验,现在多取手指的末梢血检查,检查结果准确可靠,能真是反映体内微量元素的水平。不同仪器的正常参考值可能各不相同,要根据验单附带的正常参考值来判断。以下的正常参考值是来自广东省妇幼保健院的。
项目 单位 参考值 预防和治疗的方法 锌元素 umol/L 76。5~170。 含锌丰富的食物有海产品,如牡蛎、干贝、瑶柱等;坚果类食物也含锌很高,例如核桃、杏仁、芝麻等。补锌的要有葡萄糖酸锌和甘草锌。
铜元素 umol/L 11。8~39。3 动物的内脏含铜量很高,用含铜的器皿烹调的食物,含铜量都很高。 铁元素 mmol/L 7。52~11。8 含铁丰富的食物有动物的肝脏,如鸡肝、猪肝等;豆制品含铁量也很高,而且容易吸收,如豆浆和豆腐;蛋黄的含铁量很高,但吸收率稍差,也算是补铁的食物之一。
橙子、葡萄、奇异果等含丰富的维生素C ,促进铁的吸收。同时补充维生素C可以促进钙的吸收。 钙元素 mmol/L 1。55~2。65 奶类、豆制品、坚果类含钙丰富;鱼肝油促进钙的吸收和利用;多晒太阳。
镁元素 mmol/L 1。12~2。06 资料暂缺。 铅元素 μg/L 0~100 汽车尾气、铅笔、劣质的玩具家具油漆和墙漆、二手烟、电池、皮蛋、打印机油墨等含铅量很高,尽量少让宝宝接触这些东西。
奇异果、橙子、葡萄等含维生素C丰富的水果,有利于排铅;补充钙和锌也有利于铅的排出;力荐“好神采排铅口服液”。 铜: 人体对铜的需求量很低很低,而且中国人的饮食结构中,铜的含量非常丰富,极少会出现缺铜的。
相反,经常会出现铜超标的。铜过量会对肝脏和大脑产生损害。 如果测量值低于参考值的下限,表示缺铜;如果测量值高于参考值的上限,表示铜超标。如果铜超标,要少吃动物的内脏(肝、肾、脑等),不用含铜的器皿烹饪食物。
铁: 铁是人体含量最多的一种必须微量元素,在人体内以铁蛋白的形式储存于血红蛋白中。铁元素的功能非常重要,表现为:铁的主要功能是运输氧和二氧化碳,参与组织呼吸,推动生物氧化还原反应;铁与红细胞的形成和成熟有关;铁还参与抗体的生成,增强与人体的免疫力。
铁元素的缺乏会导致学习能力下降,记忆力和注意力下降,无精打采;易烦躁;抗感染抵抗力下降。儿童会诉头晕、头痛和乏力。 如果测量值低于参考值的下限,即为缺铁。可以通过食补和药补的方法,纠正铁元素缺乏。
食补:动物的肝脏如猪肝和鸡肝,蛋黄,肉类如猪肉、鸡肉、牛肉等。植物性的食物中,豆制品含铁量最为丰富,而且容易吸收,半岁后的宝宝,每周应该吃些豆制品如豆浆和豆腐。母乳和牛奶都是缺铁的食物,如果母乳喂养的宝宝没有及时添加辅食,就衡容易出现缺铁。
钙: 这里的钙浓度是指血中钙的浓度,血钙的浓度受降钙素和甲状旁腺素的双重调节,一般维持在一定的范围内,这是人体进行生理活动的基础条件之一。一般情况下,血钙很少低于正常值,否则,可能会引起抽搐等严重反应。
钙元素绝大部分储存在骨骼和牙齿,只有少部分在血中,所有,血钙不能真实反映身体内钙元素的含量。血钙浓度对诊断佝偻病没有任何的意义和诊断价值。其实这项检查是多余的。 目前大多数的医院都推荐检测血中的“骨碱性磷酸酶”来反映人体是否缺钙。
镁: 镁元素具有与钙元素类似的生理功能,也是骨骼和牙齿的重要组成成分,维持神经、肌肉兴奋性,细胞膜通透性以及所有细胞正常功能的必要条件。镁和钙互相协同,发挥更强的功能。镁的生理功能也是相当重要的,我们之所以很少听说“镁”这个元素,是因为中国人的生活习惯和饮食结构,镁的含量非常丰富,中国人不太容易缺乏“镁元素”。
如果镁元素的测量值低于正常参考值的下限,表示缺镁,会出现类似佝偻病的症状,例如出牙慢,多汗,烦躁,甚至是抽搐。实际测量时极少发现血镁低于正常参考值的。 如果血镁低于正常参考值,需要紧急处理。
一般用25%的硫酸镁静脉滴注。收起