难受!谁知道这是为什么?

有慢性炎症,我就是这样,喉咙干干的,像要不能呼吸一样,你平时多注意不要吃过冷,过烫,过辣等刺激性很大的食物，要坚持睡前刷牙，饭后漱口，好好保养你的咽喉．少抽烟少喝酒，多喝水多吃水果，就不会有事了．[收起]

你好：
　　运动时大量活动，肌体要消耗大量水分。这时为了加速呼吸，往往张口呼吸，口腔内的水分也会大量散失，只要运动前服用少量的淡盐水（不要服用含糖饮料）运动后服用小量能量饮料（含盐），就可以改善这种状况，另外平时注意多食用蔬菜，以及新鲜的水果，注意水电解质的平衡，你的问题就会漫漫好起来的．
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　祝健康[收起]

    这里的原因可能很多，希望你能认真体会观察，加以排查。
喉咙有炎症 如是急性炎症比较容易判别。回有喉咙痛，痒，颌下淋巴结肿大等症状。要要去炎症才能解决问题。如是慢性炎症，则比较麻烦。
  大多由急性转化过来，或与不良生活习惯有关。要从保养和改变生活不良习惯做起。
有抽烟喝酒的嗜好 一些不良嗜好回引起口干，喉咙干，最常见的是抽烟喝酒。  建议要节制。
平时饮水少 很多人没有养成多饮水的好习惯。
  平时喝水少，体内水分贮存的就少，加之运动时大量的失水，容易喉咙干。建议平时多饮水。
服用了药物有关 服用了某些药物易引起口干。建议斩缓运动，多喝水。

另外我们从生理的角度来做个分析。
当我们剧烈运动，特别是象跑步游泳等时间长的大量活动，肌体要消耗大量水分。
    这时为了加速呼吸，往往张口呼吸，口腔内的水分也会大量散失。因此，即使在身体健康的情况下，由于饮水少的缘故，也会使口干，喉咙干。所以如有这种情况，应在运动前半小时喝些水。
  在运动前可以喝小口水润喉，运动后润喉，运动后半小时喝水补充。这些方法都可以预防运动型口干。

补充
运动时可以舌尖顶上腭，这样可以避免干燥的空气直接刺激口腔和喉咙，使之干燥，还可以增加唾液分泌，起湿润作用。
    运动前后不要喝甜饮料。

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人一运动,全身的器官都调动起来,血液循环加快,会出汗,运动后感到口干是正常现象,休息及适量饮水后即能缓解.如果出现干痛,休息一段时间后还不能缓解,就应该去看病了.[收起]