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首页> 医疗健康 >精神心理科 >心难受睡不着觉怎么回事

睡不着觉的滋味真难受!

最近晚上我总是睡不着觉,调节神经的药都是有什么,谁能告诉我,谢谢!比如,谷...[展开]
2006-03-27 10:18:31 举报
好评回答
维生素B,镁,铁 ,多补充一些,调节神经!

另外,有种东北的纯正椴树蜜,每天晚上喝一小勺,对睡眠很好~!!!
2006-03-27 11:11:42 0 评论
全部答案
2006-03-27 14:25:20
举报29 评论
睡不好觉因为有心事,再不有人管那种,没有关人经常一人睡好全家睡好了,不愁睡觉。我怎么知道你情妇中午睡不着?我晚上有时会睡...[展开]
2006-03-27 13:18:30
举报16 评论
你可以从1数到100,在用热水洗脚。白天多运动。还可以用山枣泡水喝,你试一下吧!
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