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怎样快速减腰部?

2004-12-19 12:17:43 举报
好评回答
    坚决不做小“腹”婆 

我们也可以摆脱小“腹”婆、迈 向小“腰”精的路途唷!姊妹们!加油吧。 

办公室坐久了,活动量减少,人也会渐渐变懒,如果不勤加保养,生活作息和饮食不正常,那么脂肪就很容易被堆积,除了臀部、大腿、最最致命的,就是那腹部了!如果还不是小“腹”婆,那么就赶紧防患未然,将生活习惯修正吧;很不幸地,如果已经是了,没关系,只要能努力做到以下小秘诀,我们也可以摆脱小“腹”婆、迈 
向小“腰”精的路途唷!姊妹们!加油吧。
      .....[展开]
2004-12-21 22:45:59 0 评论
全部答案
2004-12-20 01:18:25
举报37 评论
做苹果膜。1-2个苹果绞成泥,均匀涂在腰部,后用保鲜膜包住,20-30分钟后清洗干净即可。此方法既方便又省钱
2004-12-19 16:01:07
举报40 评论
建议你在跑步时在腹部围上两到三层的保鲜膜,这样腰部在运动时产生的热量就会更多,出的汉也会更多,就可以达到减腰的效果了,挺...[展开]
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