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儿童长高应该补充哪些营养?

儿童长高应该补充哪些营养

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2016-11-05

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病情分析: 多吃富含高蛋白质食物,如牛肉,鸡肉和黄豆等.多吃蔬果,多喝白开水,注意个人生活卫生及保持充足的睡眠.多喝牛奶 指导意见: 还有多喝水多注意休息,平时保持生活规律,禁忌辛辣和刺激性食物,饮食以清淡和易消化为主.祝健康

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