最近总是心慌慌的,人也一惊一乍,没有办法集中精神去事情,和别人说话自己就莫...[展开]
心理分析:最近是否感到生活压力较大,有什么事情影响到你呢?心理指导:建议可以在当地找心理咨询师进行沟通,生活中可以从几个方面入手:1,适当的体育运动,劳逸结合来调整你的精神状态;2、适当的深呼吸,大吼也有利于排解内在的压抑;3.根据自己的情况调节目标,不要让过高的目标给到自己压力。4、多和朋友一起沟通交流,不要过于关注自己的状况,反而可能...[展开]
你好,精神病指的是大脑机能活动发生絮乱,导致认识、情感、行为和意志等精...
你好,常见的抑郁症症状有:1、消极悲观也是抑郁症的症状:内心十分痛苦、...