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每天早晨喝一杯盐水对身体有什么好处?

每天早晨喝一杯盐水对身体有什么好处?

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2017-03-25

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咖啡里面还有大量的咖啡因那么对我们整个身体是一个刺激性的作用那么建议你不要每天都喝可以偶尔的喝一次两次没问题 每天早上喝一杯纯牛奶热的纯牛奶是非常好的可以改善我们身体的营养保护我们的胃肠道粘膜增加身体的体质

2017-03-25

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晨起饮用淡盐水没有必要。晨起饮水的目的是补充前一夜丢失的水分,并稀释血液。研究和实践表明,白开水是承担这一任务的最佳选择。任何含盐、糖、油,或兼而有之的饮品,不论浓度高低,都不能起到白开水的保健功效。相反,可能造成血液的进一步浓缩。在正常生理情况下,人体对盐的需要量很小,仅为每日2至3克,自然饮食完全可以满足。如果没有大量出汗或其他特殊需要,没有必要饮用淡盐水,

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