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如何预防与治疗心脏病?

心脏病,糖尿病的概念及诊断方法,如何预防与治疗[展开]
2013-12-12 16:51:53 举报
其他答案
2013-12-12 18:54:22
举报55 评论
    第一,减肥。肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人,特别是“苹果形”身材(腰臀肥胖)的人更危险。只要老人减肥3—5公斤,心脏状况就会有很大改善。同时,专家告诫较胖的老人,不要指望自己一下子变成超级模特,要通过平衡饮食和锻炼逐渐达到减肥的目的。  
第二,少吃蛋黄。  一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克。老人胆固醇较高的话,一...[展开]

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