孩子缺锌该怎样去调理呢？小朋友的手指上
锌是人体25种必需元素之一，虽然在人体中的含量很少，只有1。4-2。3克，但其功用非常重要'它参与体内70余种酶的合成。婴幼儿缺锌会引起严重的后果，不仅会导致生长发育的停滞，而且会影响影响免疫防卫、创伤愈合、生殖生育等生理功能。 婴幼儿缺锌最常见的症状是厌食、异食癖和生长停滞。若在胎儿和乳儿期缺锌，还会造成智力发育障碍。
动物和人体的实验都证实，若母体在孕期缺锌，其所生的后代就会出现畸形，并出现神经系统功能的改变。
虽然母乳中锌的含量比牛奶所含的低，但其生物利用率高，因此纯母乳喂养儿4个月之前很少患锌缺乏症。研究表明，母亲的膳食可影响母乳中锌的含量。因此，乳母应注意膳食平衡，摄入含锌...全部
锌是人体25种必需元素之一，虽然在人体中的含量很少，只有1。4-2。3克，但其功用非常重要'它参与体内70余种酶的合成。婴幼儿缺锌会引起严重的后果，不仅会导致生长发育的停滞，而且会影响影响免疫防卫、创伤愈合、生殖生育等生理功能。
婴幼儿缺锌最常见的症状是厌食、异食癖和生长停滞。若在胎儿和乳儿期缺锌，还会造成智力发育障碍。
动物和人体的实验都证实，若母体在孕期缺锌，其所生的后代就会出现畸形，并出现神经系统功能的改变。
虽然母乳中锌的含量比牛奶所含的低，但其生物利用率高，因此纯母乳喂养儿4个月之前很少患锌缺乏症。研究表明，母亲的膳食可影响母乳中锌的含量。因此，乳母应注意膳食平衡，摄入含锌较多的食物，如除鱼之外的海产品等。
不同月龄阶段，婴幼儿对锌的需要量有所不同，出生至半岁婴儿每日需摄入3毫克锌以达到身体所需；7-12个月的婴儿每日需要摄入锌5毫克；1-10岁的儿童每日需摄入10毫克锌。但由于儿童膳食营养的不均衡，大多数儿童每天只能摄入锌5毫克左右。
况且人体吸收能力还有差异，因此，儿童缺锌是较易发生的。
造成缺锌的有关因素是：
1、双胎、早产及营养不良儿易发生缺锌。
2、人工喂养儿易发生缺锌。
3、小儿偏食、挑食、忌口、常吃零食等易发生缺锌。
4、单纯依靠静脉补液或服用金属螯合剂（如青霉胺〉可致急性缺锌。
临床表现：
1、食欲差或厌食，味觉减退。
2、生长速度减慢，身材矮小，消瘦，下肢水肿。
3、免疫功能降低，容易患呼吸道感染与腹泻。
4、皮肤与粘膜交界处（如口腔、肛门，生殖器）及眼、鼻和肢端可见经久不愈的、对称性皮炎。
5、大孩子可出现性成熟障碍。
6、少数小儿可有异食癖，反复发作的口腔溃疡、脂肪吸收不良及抗维生素A性夜盲症。
治疗方法：
1、口服硫酸锌，2-3个月为一疗程。
2、单纯静脉补液者应加补锌。
3、消除引起缺锌的各种原因。
预防措施：
1、初乳含锌量为成熟乳的6-7倍，故应早开奶。
2、防止偏食、挑食、吃零食过多等不良习惯。
3、补充各种含锌丰富的食物，锌主要存在于动物性食物中，植物性食物及水果中含量极少。如瘦肉、肝、鱼、蛋黄等。
以上是关于缺锌的介绍，希望对你有帮助，祝你的宝宝健康成长，活泼快乐。
谢谢，谢谢你的祝福。
参考：
喝哈药六牌钙加锌。
首先要知道锌在人体中究竟有着什么样的重要作用呢？锌是人体中的一种微量元素，含量只有2g，但作用却非常之大，有“生命的火花塞”之称。
孩子缺锌，将直接影响体格及大脑的发育，会出现厌食、偏食、免疫力减退等现象。
您也许会不解：“既然锌的含量这么少，为什么又这么重要呢？” 因为锌广泛分布在人的神经、免疫、血液、骨骼和消化系统中，参与了人体的各项生理机能。
所以孩子一旦缺锌免疫系统的敏感性就会降低，导致免疫力低下；大脑蛋白合成受阻，抑制神经系统的发育和完善，影响智力；阻碍味蕾细胞发育，导致厌食、偏食等疾病。可见锌在人体中的作用至关重要，因此锌也被人们誉为是“生命之花”、“智力之源”。
所以孩子缺锌是家长们绝对不能忽视的。那么如何给缺锌的孩子补锌呢？
由于锌是一种微量元素，所以补锌时也应微量补充。大剂量的补充不但不利于孩子吸收，还有可能造成过量影响孩子的身体健康，所以吸收是关键。
选择一些吸收好的补锌产品固然是明智之举，但是还应该从孩子的饮食上加以调理，多给孩子吃一些含锌丰富的食物如牡蛎、动物的肝脏、瘦肉瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、南瓜子、枫糖浆、啤酒酵母、芥末粉等。
只有做到饮食平衡，才能真正有效的保证孩子的身体健康。
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