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维他命B有什么作用呢?

维他命B有什么作用呢?
2017-01-17 19:52:55 举报
其他答案
2017-01-17 19:52:55
举报53 评论
2.改善肌肤鸡蛋中的维他命A、生物素和硒都对肌肤有好处,维他命A能够帮助修复与改善肌肤的状况,生物素可以确保皮肤保持营养,而硒作为防御的第一线,可以防止氧化损伤皮肤,另外,生物素的营养对头髮也很好!3.促进代谢与增强视力高含量的维他命B2与生物素能够确保人体代谢率维持在正常范围,另一方面,维他命B跟维他命B2则具有改善视力的效果

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