四个月的宝宝一天睡多长时间合适?
宝宝在这个阶段的睡眠时间约是每天14个小时左右。但也没必要非按书上要求写的必须睡够。
据我所知,所谓对大脑发育最为有利的时间段是晚上9点到12点。所以你的宝宝只要保证在这一段时间的睡眠,就根本不必担心睡眠会影响大脑发育。
只要宝宝白天精神好,食欲佳,体重增长正常,别太刻意强求宝宝一定要睡够多长时间,对吧!。
宝宝在这个阶段的睡眠时间约是每天14个小时左右。但也没必要非按书上要求写的必须睡够。
据我所知,所谓对大脑发育最为有利的时间段是晚上9点到12点。所以你的宝宝只要保证在这一段时间的睡眠,就根本不必担心睡眠会影响大脑发育。
只要宝宝白天精神好,食欲佳,体重增长正常,别太刻意强求宝宝一定要睡够多长时间,对吧!。收起