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怎样才能让小腿变细啊?

上身很瘦可小腿却很粗,怎样才能让小腿变细啊?谁有好方法?[展开]
2013-08-23 12:48:39 举报
其他答案
2013-08-23 15:02:40
举报52 评论
1.每天早上和晚上 上下蹲立100下,可以减很多地方,小腿特别明显。前提是保持均匀呼吸。 2.做马步状,然后抖动大腿,你...[展开]
2013-08-23 13:03:32
举报24 评论
爬楼梯就可以瘦腿啊!试试吧!很有效果的。
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