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怎样才能让小腿变细啊？

上身很瘦可小腿却很粗，怎样才能让小腿变细啊？谁有好方法？[展开]

上身很瘦可小腿却很粗，怎样才能让小腿变细啊？谁有好方法？ [收起]

2013-08-23 12:48:39 举报

同步

匿名

其他答案

2013-08-23 15:02:40

52 评论

1.每天早上和晚上 上下蹲立100下，可以减很多地方，小腿特别明显。前提是保持均匀呼吸。 2.做马步状，然后抖动大腿，你...[展开]

1.每天早上和晚上 上下蹲立100下，可以减很多地方，小腿特别明显。前提是保持均匀呼吸。 2.做马步状，然后抖动大腿，你能坚持2分钟的话，我算你强。 你应该能感觉到效果啦。 3.每天泡脚然后从下到上按摩，揉搓。促进血液循环，还可以美容。每天早上拍大腿2侧，各100下! 
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2013-08-23 13:03:32

24 评论

爬楼梯就可以瘦腿啊！试试吧！很有效果的。

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2013-08-23 13:03:01

22 评论

可以试试精油刮痧

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2013-08-23 12:55:20

24 评论

可以练瑜伽，让局部变软，然后变细~

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匿名用户 2013-08-23 12:55:15

38 评论

可以用瘦腿精油哦 涂抹在想瘦下来的部位按摩即可 每晚睡前可以平躺在床上 双脚抬高至九十度 像骑单车那样双脚不停摆动 坚持...[展开]

可以用瘦腿精油哦 涂抹在想瘦下来的部位按摩即可 每晚睡前可以平躺在床上 双脚抬高至九十度 像骑单车那样双脚不停摆动 坚持两百下 一个星期就有效果的  (赠人玫瑰,手留余香。如果您对我的答复满意,请选择“对我有用”,谢谢您的采纳)[收起]

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