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请问,孕妇吃什么补血补铁?

请问,孕妇吃什么补血补铁?…[展开]
2016-09-12 07:51:08 举报
其他答案
2016-09-12 07:51:08
举报61 评论
  饮食可以通过添加:动物内脏、红枣、龙眼、红萝卜等来进行纠正黑木耳搭配红枣及红糖少许经常煮食可治疗体虚贫血同时有效补充孕妇体力黑木耳可凉血止血益气润肺滋阴润燥;红枣补气养血的作用毋庸置疑枣中还富含钙和铁针对孕妇的缺铁性贫血很有效另外红豆含有较丰富的铁质孕妇常食用不仅起到防治缺铁性贫血还有滋补强力加强乳汁分泌的功效孕妇每天要有一定量的瓜果...[展开]

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