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课前做什么准备活?

教儿童中国民族舞蹈,课前做什么准备活动

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2013-07-15

108 0

准备活动: 1、胸腰练习,教师逐个活动 2、进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习

2013-07-14

94 0

做一些简单的拉伸动作,这样让身体舒展开才能更好的完成舞蹈动作。

2013-07-14

94 0

首先就是热身拉筋活动!以防运动过程受伤!

2013-07-13

93 0

热身,扭扭脖子,手腕什么的

2013-07-13

108 0

适合儿童的轻量热身 和孩子们逗趣 培养他们的兴趣 上课时别太单一 要丰富些 摸清每个孩子的个性更能很好的传授

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