你好，人体正常的血压值是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。正常心率（脉搏）是60-100次/分。高血压是指在未服用降压药的情况下收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。需要注意饮食，低盐低脂饮食，多吃点粗粮、青菜等；坚持体育运动，每天至少运动40分钟。
辣椒的辣味可刺激舌头、口腔神经 末梢，使人心跳加速、感到兴奋，高血...
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