九岁儿童缺锌吃什么如何补锌
指导意见: 瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高 各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。此外还可以通过些补锌剂来补下,像新稀宝片,第三代可以推荐下·
指导意见: 瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高 各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。此外还可以通过些补锌剂来补下,像新稀宝片,第三代可以推荐下·收起
食谱安排上注意多样化,多吃富含锌的食物,这样就会避免宝宝...
建议以药物为主,食物补锌为辅,可以吃葡萄糖酸锌口服液,食...
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