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适量的运动对人体有什么好处呢?

适量的运动对人体有什么好处呢?[展开]
2017-01-20 15:54:24 举报
其他答案
2017-01-20 15:54:24
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适量的运动能促使全身血液循环加速,使肌体活动张弛适度,从而增强皮肤润滑,也可令全身肌肤有大量流汗的机会,让肌肤达至平衡,大大减低肌肤衰老的机会

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