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首页 烦恼 情感情绪 心里特别烦躁

心情不好怎样调节呀?

心情不好怎样调节呀?怀孕以后心情变的特别的差啊,总是心里觉得烦躁的很呢。

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2017-05-13

24 0

你好,怀孕以后心情就是会多变,而且心里特别脆弱,平时可以听听轻柔音乐,逛逛公园,或者和朋友一起出去逛街

2017-05-13

26 0

为了宝宝孕妈也要开心点,平时可以做自己喜欢做的事,和朋友聊聊天,听听舒缓的音乐,看看书或是出去散散步。

2017-05-13

25 0

一般孕妇怀孕之后脾气都会变得很暴躁的,你要尽量的克制一下自己的脾气,如果心情不好的话,可以听一点,比较舒缓的音乐来调理一下

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