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怀孕前期准备

怀孕前应该多吃哪些食品?[展开]
2006-03-09 11:06:24 举报
好评回答
  药物方面:怀孕前期3个月和怀孕后期3个月都要服用叶酸,防止胎儿出现脑瘫。避免服用其他药物,以防在体内蓄积,对胎儿产生不良影响
食物方面:应多食用鱼(野生鱼)较好,内含有较多的不饱和酸,胎儿会很聪明的;牛奶、水果、蔬菜(胡萝卜、豆制品、南瓜等)、鸡蛋、核果(芝麻、核桃、花生、瓜子)等。
   除此外,还应结合适量的运动,还应保持心情开朗,避免急躁和不安情绪和压力。 祝你早日有个可爱、健康的宝宝!。
2006-03-09 12:00:47 0 评论
全部答案
2006-03-09 17:21:52
举报64 评论
    首先在怀孕之前半年左右,应去医院进行一次全面的妇科检查,向医生咨询有关怀孕的各项事宜。如果是服用避孕药避孕的话,...[展开]
2006-03-09 15:36:42
举报44 评论
我也准要宝宝拉,准备工作:1.服用福施福,坚持哦.
2.找拉老中医调理内分泌  3.食物:晚上坚持喝牛奶.多吃水果.蔬菜...[展开]
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