低血压是怎样引起的？应该如何防治？会造成些什么问题？

    你好，引起低血压的主要原因有：
1、症状性低血压：由某些疾病或药物所引起，如脊髓空洞症，严重二尖瓣或主动脉瓣狭窄，慢性营养不良，服用降压药等。
2、体位性：即由卧位突然变为直立或长时间站立，收缩压下降2。
  67kＰa以上，常于早晨起床后出现，眼前发黑，头晕欲仆，以40-70岁男性较多见，可因久病卧床身体虚弱或服用同时具有扩张静脉作用的降压药所引起。  
3、体质性低血压：一般认为与体质瘦弱有关，多见于20-40岁的妇性，多有家族遗传史，有的没有任何症状，有的则出现疲乏、健忘、头晕、头痛、心慌，甚至晕厥，或有心前区压迫感等症状。
  
我的建议是食疗，对身体不会有副作用，以下几点可做参考：
1、红枣15枚去核，粟子150克，净鸡1只，鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣、栗子焖熟食之。    
2、鲫鱼1条，糯米60克。
  将鱼洗净（不要去鳞）与糯米共煮成粥，每周用2次，连服两月。
3、猪心1个，黄芪20克，当归12克，党参30克，川芎6克，加水炖熟，吃猪心喝汤。
4、韭菜适量，捣烂取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血压恢复正常。
  
5、当归、黄芪、红枣各50克，鸡蛋4只同煮熟，吃蛋喝汤，每日早晚各1次，空腹吃。[收起]

    什么是低血压：

     成人上肾血压低于90/60毫米贡柱，老年人低于100/70毫米贡柱，称为低血

压。低血压可分为急性和慢性两种。平时我们讨论的低血压多为慢性低血压，即

血压长期偏低，并伴有头晕、头昏、乏力、易疲劳等症状。
  据统计，低血压发病

率为4%左右，老年人群中可达10%。  

怎样治疗低血压呢？我就介绍一些在日常生活中比较能实现的方法：
　1、日常生活预防

　　·锻炼身体，增强体质

　　·早上起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降

　　·晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状

　　·常淋浴以加速血液循环，或以冷水，温水交替洗足

　　2、药物治疗

　　当日常治疗无效时，就必须给予药物治疗，缓解症状，减少严重并发症危险。
    目前，新型药物管通?是美国食品与药物管理局（FDA）批准的有效治疗低血压的药物。该药由奈科明（奥地利）公司研制，生产和销售。

　　3、饮食治疗

　　·国强营养，多食易消化蛋白食物，如：鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等

　　·多喝汤，多饮水，增加盐份摄入
    ·平时应多食些富含高蛋白的食物，如猪、牛、羊肉、鸡、鸭、兔、鱼、

蛋、奶、大豆等。
    糖类、脂类可适当多吃，包括糕点、糖果、藕粉、杏仁等食

品，以增加总热量。菜肴要多带盐分，以便血压升高。血压过低的青少年，也可

在医师的指导下服些益气补血、振奋心阳的药物，如党参、黄芪、当归、白术、

大枣、麦冬、桂圆、五味子等


   低血压病人由于血管内压力过低，导致血液循环缓慢，远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应，二氧化碳及代谢废物的排泄。
    由于血压下降影响了大脑和心脏的血液供应，因此使机体功能大大下降，工作和生活质量随之降低。
    

　　主要危害

　　·眩晕、乏力、易疲劳、工作能力下降

　　·晕厥、跌倒、骨折等以外事帮及死亡增加

　　·引发心情压抑、忧郁症等精神障碍

　　·诱发短暂性脑缺血、脑梗塞、心肌缺血

　　·听力损害、视力障碍

　　·生活质量降低


。[收起]

    低血压的原因有以下几种：

1。药物性低血压 老年人因病服用降压药如甲基多巴、胍乙啶、优降宁等，安定类药如氯丙嗪、奋乃静等，利尿药双氢克尿噻、速尿等，抗心绞痛药如消心痛、硝酸甘油等，也可引起低血压。
  

2。体位性低血压 即直立性低血压。老年人神经调节功能差，动脉硬化使其动脉弹性下降，体质虚弱、长期卧床的病人及在闷热的环境中站立过久，均易诱发体位性低血压，特别在直立位置或卧位时突然起立更易发生问题，此时可有眩晕、眼前发黑、出汗、心悸甚至猝倒等表现。
    

3。排尿性低血压 排尿中或排尿后突然晕倒、神志不清，发作前无先兆，发作后2—3分钟恢复正常。多因夜间膀胱胀满后突然排空使腹腔压力骤减，静脉随之扩张，回心血量减少，血压下降所致。
  

4。体质性低血压 多见于体质瘦弱的老年妇女，并且可有家族遗传倾向。患者平时有头晕、心跳、乏力的感觉，往往在医院查不出什么病。  这是因老年人心肌张力减弱，血管壁弹性丧失所致。
  

5。继发性低血压 常继发于急性失血、心脏病发作、慢性贫血、糖尿病、脑动脉硬化、中风之后等慢性疾病，病人嗜睡、虚弱、头晕、视力障碍。

低血压应从以下几方面防治：

1。病因治疗 体质虚弱者宜加强营养；服降压药后感到身体软弱者，要停药或换用较温和的降压药；因各种急性疾病引起的低血压要积极地诊治原发病；避免过快地变动体位和长时间站立；睡眠时枕头垫高以15厘米为宜；夜间最好不去厕所，在床上备有便盆或有他人陪同，以防意外。
    国外医生观察到咖啡因对慢性直立性低血压疗效甚好，早餐前30分钟口服咖啡因0。25克，能减轻饭后血压下降。也可在早饭前喝杯浓咖啡，借此提供咖啡因，也可收到相似效果。

2。
  加强体育锻炼 体育锻炼对高血压、低血压都有调节作用。国外有位学者说过：“锻炼身体可以代替许多药剂，但任何药剂也代替不了锻炼身体。  ”低血压的老年人可根据自己的体力情况，选择适合自己的锻炼项目。
  

3。高盐饮食 低血压的老年人可适当增加盐的摄入量，约为正常食盐量的2—3倍，即每日20—25克。多摄盐后必须多喝水，较多的水分进入血液可增加血容量，从而升高血压。

4。选用滋补药 低血压的老年人可选用滋补药来调节血压，可每日服用桂圆肉6克，也可在医生指导下服用人参。
    中药“生脉散”(人参10克、麦冬20克、五味子10克)每日1剂煎服，效果也佳。

5。药物治疗 低血压症状明显，可选用利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。
  [收起]

    慢性低血压

病因症状

一般认为上肢血压低于12/8kＰa(90/60毫米汞柱)者为低血压。由于血

压低，血液循环缓慢无力，远端毛细血管缺血，以致影响向组织细胞送入氧气、营

养并带走二氧化碳及代谢废物。
  长期如此，使机体功能大大下降。根据其发生原因，

一般可以分为三类：

(1)体位性低血压：即由卧位突然变为直立或长时间站立，收缩压下降2。  67

kＰa以上，常于早晨起床后出现，眼前发黑，头晕欲仆，以40-70岁男性较多

见，可因久病卧床身体虚弱或服用同时具有扩张静脉作用的降压药所引起。
  

(2)症状性低血压：由某些疾病或药物所引起，如脊髓空洞症，严重二尖瓣或

主动脉瓣狭窄，慢性营养不良，服用降压药等。  

(3)体质性低血压：一般认为与体质瘦弱有关，多见于20-40岁的妇性，多

有家族遗传史，有的没有任何症状，有的则出现疲乏、健忘、头晕、头痛、心慌，

甚至晕厥，或有心前区压迫感等症状。
  

许多患者伴见有头痛、头晕、胸闷、气短、精神不振、注意力不集中、睡眠浮浅、

胃口不好、脚肿等症状。  这些表现为夏季气湿较高时更显突出。本病以体质衰弱者

及女性为多见。
  但也有人并无明显异常的感觉。

中医认为低血压是脾肾阳气亏损所致，治疗上注重温脾肾，升阳气。

自疗注意事项

(1)本病属于虚劳范围的病，故宜从整体上调理，单纯药物治疗效果不佳。
    

(2)积极参加体育锻炼以改善体质。运动量要逐渐增加，不能操之过急，但要持

之以恒。

(3)起床时目花头晕严重，甚至昏倒者，欲起床前应先略微活动四肢，搓搓面，

揉揉腹。
  起床时先至坐位片刻，再慢慢下床呈立位。睡床宜将脚部略垫高。

(4)生活要有规律，饮食要营养丰富。  平时可多食一些具有温脾肾、升阳气的食

物，如鹿肉、狗肉、羊肉、公鸡、酒、胡椒、辣椒、生姜、韭菜、龙眼、浓茶、咖

啡等。
  

(5)多喝水，多吃汤，每日食盐略多于常人。少吃冬瓜、西瓜、葫芦、赤小豆等

通利小便的食品，以保持血液容量。

(6)检查一下是否患慢性消耗性疾病，如肾上腺皮质功能减退、慢性心脏衰竭等

疾病。
    

(7)多洗温水浴(40℃左右)，以改善血循环。但每次时间不宜太长。

(8)患者要振作精神，处处事事激励自己奋发前进，这样有利于病情恢复。

自治疗法

1。
  成药自疗法

(1)双龙补膏，每次服1匙，每日2次，早晨、下午开水冲服。

(2)参桂鹿茸口服液，每次服1-2支，每日2次，早晨、中午温水送服。  

(3)生脉饮口服淮，每次服2支，每日2-3次，温水送服。
  

2。验方自疗法

(1)生晒参粉25克、紫河车50克(粉末)，混匀，每次服3-5克，每日2次，

早晨、中午温水吞服。

(2)桂枝10克、肉桂10克、甘草10克、麦冬10克、五味子6克、红参5

克，开水冲泡代茶，每日1帖。
    

(3)制黄精30克、党参30克、炙甘草10克。上午水煎顿服，每日1次。

3。饮食自疗法

(1)狗肉2000克、制附子10克、肉桂10克、干姜10克。
  药另包，加酒、

胡椒等调料小火炖熟。3-5日分次食完。

(2)白酒500克，内浸白参50克、鹿茸5克，每次服25克，每日1-2次。  

(3)若干生姜去皮洗净，生服。
  常吃生姜对治疗低血压有好处，健康人口嚼生姜

1克，可使收缩压平均升高1。5kＰa，舒张压升高1。9kＰa。此外，可在菜汤、

豆腐汤、肉汤、鸡汤中多放些姜末，平时用姜末泡开水当茶饮等等都对治疗低血压

有好处。
    

4。外治自疗法

炙穴。取百会、合谷、关元三穴。点燃艾条(或香烟)对准穴位，距离只要保持皮

肤温热不烫。每穴15分钟。

合谷穴：在食指和拇指并紧时，手背部虎口处肌肉最高突点上。
  关元穴：在肚脐到

耻骨上缘作5寸算时，脐下3寸处。百合穴：在两耳尖连线的头顶正中点上。  

5。其他自疗法

(1)每天打太极拳1-2次。

(2)每天慢跑1-2次，每次20-30分钟。
  

避免误诊

生理性低血压无明显症状者，不必要求医服药。

沿海平原居民进入3500米以上高原地区，可出现低血压。此是“水土不服”引

起，适应后即能调整，如无明显症状者不必服药。
    

　
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