适量饮酒对人体有好处吗？
近年来，国内外一些研究也认为，少量饮酒对身体是有益的。
(1)延长寿命：①美国洛杉矶克拉克领导的研究小组发现， 微量酒精（乙醇不仅在1 : 1 000稀释浓度起长寿作用，在1 : 2 万稀释浓度下也一样）可成倍延长线虫生命、，在普通酒精饮料 里的微量乙醇，可以使得衰老研究中的热门实验对象秀丽隐杆 线虫的寿命延长至少2倍（目前还难以解释)。 鉴于蠕虫与人类 大约有一半基因是相同的，如果研究人员可以确定延长线虫寿 命的相关基因，从理论上讲，也同样适用于人类衰老研究。② 美国某大学生物统计学者以94对兄弟为对象，进行了长期的追 踪调查。 这94对兄弟中，每对都有一人适量饮酒，而另一人滴 酒...全部
近年来，国内外一些研究也认为，少量饮酒对身体是有益的。
(1)延长寿命：①美国洛杉矶克拉克领导的研究小组发现， 微量酒精（乙醇不仅在1 : 1 000稀释浓度起长寿作用，在1 : 2 万稀释浓度下也一样）可成倍延长线虫生命、，在普通酒精饮料 里的微量乙醇，可以使得衰老研究中的热门实验对象秀丽隐杆 线虫的寿命延长至少2倍（目前还难以解释)。
鉴于蠕虫与人类 大约有一半基因是相同的，如果研究人员可以确定延长线虫寿 命的相关基因，从理论上讲，也同样适用于人类衰老研究。② 美国某大学生物统计学者以94对兄弟为对象，进行了长期的追 踪调查。
这94对兄弟中，每对都有一人适量饮酒，而另一人滴 酒不沾。_结果表明，适量饮酒者要比不饮酒者长寿。③美国波 士顿的一家老人院，自从每日下午给老人供应啤酒以来，短短 2个月时间，可以自己行动的人数从21%增加到74%;服用强 效镇静药的人则从75%降为零。
④英国伦敦大学通过一项健康 调查得出一个有趣而惊人的结论：不喝酒者和酗酒者有一样高
的死亡率，而经常适量饮酒者却能延年益寿，并能降低心脏病 的发病风险。
(2)消化系统感染：防治幽门螺杆菌，德国医学家对447 名受试者调研发现，每周至少饮用80〜86毫升酒精性饮料的 人，其消化系统被幽门螺杆菌感染的比滴酒不沾者要低67%。
(3 )胆固醇：加拿大蒙特利尔心脏病研究所的新科研显示， 适当饮酒可保护心脏，避免40%的冠心病发作。认为酒精可长 期控制总胆固醇水平，增加优质胆固醇的高密度脂蛋白的水平。 酒精具有减少血小板血栓形成的效应。
(4)肾脏结石：哈佛大学对45 289名40岁到75岁的男子 为期6年的随访发现，若每天饮用380毫升啤酒可使肾结石发 病风险下降21%，每天饮用180毫升葡萄酒，可使肾结石发病 风险下降39%。
(5 )高血压：美国密歇根大学对2万人进行34年营养同 血压关系的调查发现，酗酒者血压最高，其次是不饮酒的人， 而少量钦酒者血压最低，还发现少量饮酒能增加血液中的蛋白 质成分，具有防止心脏病发作和减少动脉硬化的危险。
(6)中风：丹麦哥本哈根预防医学研究所的一些专家，提 到他们曾对13 000名经常饮用红葡萄酒的人进行了长达16年 的跟踪观察研究，证实这些人患中风的比率要比不饮红葡萄酒 的人低34%。
(7)心血管疾病：荷兰科学家最近公布的研究报告显示， 少量饮酒能够延长男性的平均寿命，并显著降低心血管疾病对 他们的威胁。
研究人员说，他们对荷兰工业城市聚特芬出生于 1900年至1920年间的1 373名男性进行了为期40年的跟踪研 究，并对他们的饮酒、饮食、吸烟习惯以及是否存在心脏病、
脑卒中、糖尿病、癌症等进行了7次调查，研究人员发现，长 期适量饮酒者死于心血管疾病的风险比不饮酒者低34%，他们 的平均寿命也比后者高3。
8岁。
(8 )老年痴呆症：荷兰科学家在2002年1月的英国医学杂 志《柳叶刀》上发表文章称，每天饮1到3杯任何类型的酒精饮 料可以预防老年痴呆症。通过调查，研究人员发现，那些每天喝 1到3杯酒的人比那些不饮酒的人患上痴呆症的概率要低4。
2%。
(9 )失眠：日本的一些养老院用一二杯酒代替通常服用的 镇静药物和心情舒展的药物，成功地使养老院的气氛豁然开朗， 洋溢出和睦家庭中才有的气氛。同时，老人中睡眠差的人数， 从以前的40%下降到18%。
(10)心力衰竭：少量饮酒还可以防止曾经患过心力衰竭 的病人再次犯病，法国科学家麦克尔•拉基瑞博士对法国40〜 60岁的353名不久前出现心力衰竭的男人进行了调研，只犯过 一次心力衰竭和每天坚持喝2杯酒人数，比那些二次犯病的非 饮酒人数少了一半。
(11)骨质疏松症：据最新研究发现，经常喝啤酒的女性 的骨骼会变强壮，从而降低患骨质疏松症的概率。研究者咨询 了 1 700名平均年龄48岁的健康女性，了解她们喝酒的习惯， 并对她们进行超声波扫描，结果显示喝啤酒的女性手部骨骼更 加紧密。
对于啤酒能保持骨骼健壮的原因，科研人员解释，啤 酒中含量很高的硅会减缓骨质疏松的速度，加快新骨骼的形成。 而且，啤酒中还富含有助于保持骨骼健康的植物雌激素。收起
