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宝宝缺铜怎么办?

宝宝一岁四个月了,体重19斤,身高76CM,医生说发育不良.微量元素测验,铁和铜的指标偏低,特别是铜,低很多.她不偏食,但饭吃得很少,我很着急,医生说没有专门补铜的药物,说食补就行,请问哪能些食物补铁、补铜效果最好?

    补铁的方法很多,有食补和补充铁制剂,食补简便易行,一般只需多吃些含铁量丰富的食物即可,如紫菜、猪肝、海带、黑木耳等,比如黑木耳每100克含铁185毫克,一天只要10克黑木耳即可。
  这里需要提醒的是:食补最好多吃一些动物性食品,如动物肝脏、肉类、鱼类等;而植物性食物中如油菜、菠菜、韭菜等含铁量比较丰富,但植物性食物的铁吸...全部

    补铁的方法很多,有食补和补充铁制剂,食补简便易行,一般只需多吃些含铁量丰富的食物即可,如紫菜、猪肝、海带、黑木耳等,比如黑木耳每100克含铁185毫克,一天只要10克黑木耳即可。
  这里需要提醒的是:食补最好多吃一些动物性食品,如动物肝脏、肉类、鱼类等;而植物性食物中如油菜、菠菜、韭菜等含铁量比较丰富,但植物性食物的铁吸收率一般比较低,多在10%以下。  如补充铁剂应遵医嘱,常用的补铁制剂有硫酸亚铁、多糖铁复合物、葡萄糖酸亚铁等,硫酸亚铁口服,每次0。
  3—0。6克,一日3次,饭后服;多糖铁复合物,150毫克~300毫克每日;葡萄糖酸亚铁,每包1克,含10毫克元素铁。 目前可能还没有专门补铜的药物,所以只能食补。  给孩子多吃一些含铜高的食物,如柿子,芝麻,柑橘,豆类,山楂,动物肝脏,小米,玉米,绿菜及鱼虾等。
  另外可以给孩子服用补充微量元素的保健食品,如儿童多维咀嚼片。 。收起

2006-02-16 23:09:38
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铜缺乏主张食品补充,某些饮食含铜多,并无害处,如各种动物肝脏、瘦肉、鱼类,不用药补。

铜缺乏主张食品补充,某些饮食含铜多,并无害处,如各种动物肝脏、瘦肉、鱼类,不用药补。收起

2006-02-16 12:44:25
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