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吃红枣有什么好处阿?

吃红枣有什么好处阿,月经完了过多久才能吃红枣阿,红枣泡水喝好点还是干吃好点...[展开]
2016-08-27 15:04:11 举报
其他答案
2016-08-27 15:13:15
举报43 评论
红枣有补血,补气,补铁的作用,经常食用利于身体健康,不限于是否是经期,可以随便吃,但一次不宜吃太多,会伤及牙齿。红枣干吃...[展开]
2016-08-27 15:04:11
举报40 评论
你好,可以键脾补血,增强睡眠功能,干的食用吸收不好,最好是煮粥或炖肉吃.可四季常用.不要多吃。吃红枣需要嚼烂。

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