搜索
首页 生活 保健养生

想锻炼胸肌,但是不想把肩背,手臂练厚实该怎么锻炼?

全部回答

2006-01-21

0 0

  在前面一个帖子里回答过这样的问题。   有条件的话,练习单双杠是胸大肌见效最快的;如果没有条件,在家里或办公室练习哑铃也是很不错的。   无论哪种方法锻炼,关键是要坚持,持之以恒才能成功。   祝你健康,新年快乐!

2006-01-22

51 0

坚持

2006-01-21

47 0

作长跑、游泳等增加肺活量的运动可让你胸部发达,肩背部随也发展,但相对要好一点。

类似问题换一批

热度TOP

相关推荐
加载中...

热点搜索 换一换

生活
保健养生
美食/烹饪
起名
服装/首饰
美容/塑身
购物
购车养车
生活常识
家电
礼节礼仪
家居装修
交通出行
婚嫁
购房置业
育儿
保健养生
保健养生
举报
举报原因(必选):
取消确定举报