中医多认为肾虚，可以服用药物调理，也可食疗。六味地黄丸没有太大的副作用，只要避开说明书上提示的注意事项是可以长期服用的。“六味地黄丸”是中医药剂组方最合理的方剂之一，它受到历代医家的好评，该药代表了中医药的最高水平，自它的出现后没有哪个方子的组成能超过它。
像您这种情况可以服用2～3个疗程，也可长期服用。平时并可多食些生栗子、西兰花、西红柿、大枣、山药、橙子、猪肝、煮花生米等。来调理肾脏营养。还可多参加体育运动。
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