心***
2016-08-23 16:44:33
乳腺癌作为女性健康的头号杀手，甚至是生命恶性肿瘤之首。大但是大多数女性朋友对乳腺癌的危害认知度还不是很高。据科学资料显示，随着生活水平越来越高，导致女性患乳腺癌的概率也越来越大。 想要防止乳腺癌的发生，从平时饮食中就能够做到，那么怎样防止乳腺癌呢?女性防止乳腺癌吃什么呢?防止乳腺癌的食物有哪些呢?
胡萝卜胡萝卜中含有丰厚的胡...[展开]
乳腺癌作为女性健康的头号杀手，甚至是生命恶性肿瘤之首。大但是大多数女性朋友对乳腺癌的危害认知度还不是很高。据科学资料显示，随着生活水平越来越高，导致女性患乳腺癌的概率也越来越大。
想要防止乳腺癌的发生，从平时饮食中就能够做到，那么怎样防止乳腺癌呢?女性防止乳腺癌吃什么呢?防止乳腺癌的食物有哪些呢?
胡萝卜胡萝卜中含有丰厚的胡萝卜素，而胡萝卜素被摄入人体后能转化成维生素A。
维生素A能维持人体上皮组织的正常构造和功能，使致癌物质难以侵略，又能刺激肌体免疫系统，调动肌体的抗癌才能，同时又可影响致癌物质的代谢，与致癌物质有生物拮抗效果，特别适宜乳腺癌的防治。
蘑菇蘑菇是天然的生物反应调节剂和强有力的免疫系统调节器，它能够大大增强人体的免疫才能。 特别是蘑菇中含有的丰厚的微量元素硒，对癌细胞具有选择性杀伤和抑制效果。
有美国医学专家建议女性每周都食用4-5次蘑菇以达到防止乳腺癌。
西兰花西兰花是一种很多见的蔬菜，含有丰厚的维生素 C、类胡萝卜素纤维、钙和叶酸，而且研究证明西兰花中的复合萝卜硫素和吲哚-3-甲醇是超级抗癌物质，可癌细胞的分散和再生，能够有用防止乳腺癌发生。[收起]
