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怎样才能使自己消除学习的紧张感

人家都说大学是很轻松可我总感觉很累压力很大[展开]
2004-12-05 16:55:32 举报
好评回答
他们的回答很具体了,我想说的就是只要对自己有信心,就不用怕什么,紧张不用害怕,要勇敢面对。开心一点
2004-12-06 09:58:50 0 评论
全部答案
2004-12-07 10:04:40
举报84 评论
我也从大学走过,我也知道大学的生活的。你要搞清楚你的压力来自于那里。是不是想通过学习成绩来证明什么?其实学习成绩并不代表...[展开]
2004-12-05 19:34:16
举报87 评论
    长期处于紧张状态会使心理产生沉重感、压迫感、失落感、抑郁感和不安全感,从而可引起血压和血糖升高,易造成高血压、冠...[展开]
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