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一天当中有没有一个固定的时间是人的精力最足的时间?或者说是学习效率最高的时间?

一天当中有没有一个固定的时间是人的精力最足的时间?或者说是学习效率最高的时间?

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2005-12-31

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   应该没有一个固定的标准。。。 但是有一点是每个人都相同的 应该是心情舒畅的时候做事效率最高````````` 所以要经常保持一颗愉悦的心`~ 个人的一般工作时间是`` 晚上8:00-凌晨3:00左右` 效率来说是 8:00-12:00这个时间段。
   晚上的时候比较静` 容易安心做事。 如果是学生的话12点之前睡吧 。

2005-12-31

47 0

    我觉得一个人一天的精力是固定的,说话吃饭等等所有活动动会消耗精力,这样我就在早上的时候尽量不说话,中午尽量睡40分钟左右,这样可以保持精力充沛,利于工作,至于晚上回家后可以将发生的事情与父母交流,避免冷漠他们的现象,也算是安慰吧,不困的时候千万别睡,睡也睡不好,我一般不困就躺床上看书,一般也就一小时就睡了。
     人生中我觉得学生这个阶段最特殊,睡眠仅仅能维持在8小时左右,不过坚持下就好了,我大一那年几乎就是躺在科桌和床上度过的,那时侯睡的叫个爽,不过错过了美好的一年时光,搞的现在还没女朋友呢!。
  

2005-12-31

39 0

对于学习习惯固定的同学而言,应该是有的。每个人或许是兴奋点不同而已,或者你还没有发现。只要找出即可,此外,固定学习习惯是有利于此的 。

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