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男人如何补

男人如何补?25岁的我感觉身体越来越差,天天无精打彩,体力下降的很厉害.我以前有手淫的习惯后来不在做这种事情了,但却发现自己经常开始梦遗了,有时一周好几次,我甚至开始害怕睡觉.我真的不想在这样下去,我还没有结婚,我又如何面对我的未来呢?真有种生不如死的感觉.救命呀,呜呜
beyon 04-12-04 举报
好评回答
富含维生素E的食物:维生素E被认为是一种性维生素,食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维生素E的食物能预防并改善这种状况。
海产品:鱼、虾、贝壳类、海藻类食物。在古罗马时期,人们就发现,海产品是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,它作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明,海产品含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。一般而言,凡体内缺锌者,男性会出现精子数量减少且质量下降,并伴有严重的性功能和生殖功能减退,而女性则发生体重下降、性.....[展开]
love7 04-12-04 0
其他回答
孙学通 04-12-04
不要补!主要是心理问题!应找我这个心理医生!呵呵~~
king_ 04-12-04
你找个女朋友,天天搞两次,,可能你就好了!?如果没有女朋友,,那就找个小妹做一下我想你也会好!!?
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