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糖尿病人最佳食谱是什么啊?

2005-12-14 09:02:40 举报
好评回答
    糖尿病人在饮食上要限制饮食的总热量的脂肪摄入,避免营养过剩及肥胖.饱和脂肪酸(大多存在于动物脂肪内)就少于10%.平时要多食富含纤维素的食品,如粗粮,蔬菜,豆类等,少吃动物内脏,蛋黄,糖类食品,不吃油炸食品.
  另外,糖尿病人还应坚持中等强度的有氧运动,如快步走,慢跑,跳舞等.还应该控制体重.
2005-12-14 11:44:04 0 评论
全部答案
2005-12-14 09:13:47
举报40 评论
晕啊,回答这么详细,别人怎么回答啊,路过一下!
2005-12-14 09:06:23
举报62 评论
        能吃啥 怎么吃
解放军总医院营养科主任薛长勇教授指出:控制糖尿病的方法包括药物疗法、运动疗法、饮食疗法等...[展开]

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