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孕妇不能吃海鲜吗

听一些人说孕妇忌吃海鲜,有科学根据吗?我看书上不是说要吃海产品的吗?到底哪些能吃哪些不能吃呢?

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2005-11-30

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    孕妇应少吃海鱼   海鲜含汞量超标的新闻最近经常见报,使很多人心里直打鼓:到底还能不能吃海鲜呢?美国的营养专家研究认为,海鲜,包括鱼、虾、蟹、贝类,仍然应该是人们日常膳食中不可缺少的部分。
     营养学家瑞克·斯罗德博士在最新的《美国医学会期刊》上发表了文章。  他说,中老年人尤其是女性应多吃海鲜,最好是保证每周2—3次,每次100克。海鱼中的不饱和脂肪酸能使血液中的低密度胆固醇减少,同时还能抵抗血液凝固,从而减少老年人患冠心病、高血压和中风的几率。
     不过,有些人确实应该少吃海鲜。海鲜的含汞量越来越高,孕妇和哺乳期妇女如果常吃海鲜(指每周4次以上,每次100克以上),会影响胎儿和新生儿的神经系统发育,而且某些症状要到孩子7岁甚至是14岁以后才出现。
    专家们认为,孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜,每周最多1-2次,每次100克以下,而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。 。

2005-11-30

34 0

可以吃,但有的人会过敏,这要看情况了

2005-11-30

33 0

当然可以吃,但一次不能吃的太多。

2005-11-29

46 0

当然可以吃,而且要多吃海鱼海虾,其他贝壳类就不要吃了,因为怕不干净。海鲜对宝宝的好处是其他食品所不能代替的!!祝好孕!

2005-11-29

36 0

可以吃的 但要少吃

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