孕妇吃什么最下奶自己的孩子[展开]
孕妇吃什么最下奶自己的孩子[收起]
一般影响乳汁分泌的原因比较多，比如精神紧张，休息不好，心情不好，饮食，内分泌等都有可能影响的啊。 你可以服用一些下...[展开]
一般影响乳汁分泌的原因比较多，比如精神紧张，休息不好，心情不好，饮食，内分泌等都有可能影响的啊。 你可以服用一些下奶的中药，喝鲫鱼汤，小米粥，多吃水果蔬菜，避免过于油腻的食物。保持心情舒畅，多休息，另外一定要宝宝多吮吸。[收起]
哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视。由于妈妈常会感到口渴，可在喂奶时补充水分，或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。...[展开]
哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视。由于妈妈常会感到口渴，可在喂奶时补充水分，或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养[收起]
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